Аудиограмма слуха
Что это? Проверка остроты слуха, проводится на приборе под названием аудиометр. Человек надевает наушники и, услышав звук, нажимает на кнопку. Реакцию изучает врач-сурдолог.
Зачем? В России живут более 200 тыс. людей с нарушениями слуха. Приобретённые нарушения могут развиваться из-за генетических отклонений, травм, инфекционных болезней и других причин.
Когда и как часто? В молодом возрасте аудиограмму рекомендуют проходить в соответствии с симптоматикой: например, если человек жалуется на "звон в ушах" или снижение слуха. Людям старше 50 стоит проверять слух для профилактики, даже при отсутствии заметных нарушений. Также аудиограмма может понадобиться женщинам, у родителей которых были нарушения слуха.
Чего ожидать? Если аудиограмма в норме, следующую профилактическую проверку вам нужно будет пройти через несколько лет, в соответствии с рекомендациями врача.
Денситометрия (измерение плотности костной ткани)
Что это? Безопасная, неинвазивная процедура на проверку состояния костей, длится 10-30 минут. Пациент ложится на стол, а специальный датчик сканирует его костную систему.
Зачем? Для профилактики развития остеопороза. Эта болезнь считается "женской", поскольку у мужчин встречается в три раза реже.
Когда и как часто? Запасы кальция в костях снижаются после менопаузы. Первый тест рекомендуют проходить в возрасте 50-60, а затем повторять каждые пять лет. Исследование можно пройти и раньше, в период менопаузы, если женщина имеет массу тела ниже 55 кг, а также тем, кто когда-то курил и тем, чьи родители страдали остеопорозом.
Чего ожидать? Если врач обнаружит снижение плотности костей, он может рекомендовать вам препараты кальция и регулярные физические упражнения. Также врач может назначить дополнительные исследования, которые помогут спрогнозировать развитие болезни.
Маммография
Что это? Исследование молочной железы, для которого используют рентген.
Зачем? Рак молочной железы – самый распространённый вид онкологии у женщин. По данным ВОЗ, в мире ежегодно регистрируют до 1 млн новых случаев рака груди. Скрининг поможет обнаружить болезнь на ранних стадиях. Пока опухоль не дала метастазы, прогноз по пятилетней выживаемости после лечения составляет 97%, по данным Американского онкологического общества.
Когда и как часто? Начиная с 20 лет нужно проходить процедуру осмотра и пальпации груди у маммолога. С 40 лет нужно раз в год проходить маммографию, но если у вашей матери был рак груди, можно пройти процедуру и раньше, по рекомендации врача.
Чего ожидать? В случае обнаружения новообразований, назначаются дополнительные исследования, включая биопсию молочной железы.
Колоноскопия
Что это? Исследование толстой кишки эндоскопом на предмет обнаружения полипов и других новообразований. Процедура достаточно болезненна, поэтому используется обезболивание – от местного, до наркоза.
Зачем? Для выявления колоректального рака до появления симптомов. На ранних стадиях это заболевание более чем на 90% излечимо.
Когда и как часто? Если рак дигностировали у одного из родителей, братьев или сестёр, вам также следует пройти проверку (примерный возраст отсчитывайте от того момента, когда диагноз поставили вашему родственнику минус 10 лет) и повторять её раз в пять лет. Всем остальным первую колоноскопию следует проходить в 50 и повторять каждые 10 лет.
Чего ожидать? Если в кишечнике найдут полипы, их удалят и отправят на биопсию. В зависимости от результатов, возможно, потребуется хирургическое лечение или дополнительное тестирование.
Комплексная проверка зрения
Что это? Осмотр у офтальмолога, который включает проверку остроты зрения, проверку внутриглазного давления, осмотр глазного дна, который поможет обнаружить аномалии зрительного нерва, проблемы сетчатки и т.д.
Зачем? Для профилактики любых проблем со здоровьем глаз.
Когда и как часто? До 40 лет проверку следует поводить симптоматично, а также при наличии сахарного диабета, на фоне приёма гормонов и в том случае, если у ваших родителей была глаукома. С 40 лет, даже если вы не жалуетесь на зрение, проверку стоит проходить раз в два года, а с 65 – ежегодно.
Чего ожидать? При снижении остроты зрения врач предложит вам очки или контактные линзы. При первых признаках глаукомы начинается лечение глазными каплями, а в случае их неэффективности – с помощью лазерной терапии или хирургии. Витамины и лазерное лечение также могут замедлить прогрессирующее поражение сетчатки.
Комплексная проверка полости рта
Чего ожидать? Проверка включает исследование зубов, языка, мягких и твердых тканей, горла.
Зачем? Чтобы исключить рак полости рта. В России он считается одним из самых "коварных", поскольку его чаще всего не замечают и обнаруживают только на поздних стадиях. Ваши зубы и дёсны, безусловно, также требуют регулярного осмотра.
Когда и как часто? Первая проверка должна пройти через шесть месяцев после того, как у ребёнка прорезались зубы, а затем – дважды в год всю жизнь. У беременных, а также тех, кто принимает гормональные противозачаточные, повышается риск воспаления дёсен. Курильщики и злоупотребляющие алкоголем подвержены большему риску заболевания десен и рака ротовой полости.
Чего ожидать? Изменение тканей полости рта может стать основанием для биопсии.
Проверка состояния сердечно-сосудистой системы
Что это? Предполагает измерение кровяного давления, аускультацию (выслушивание стетоскопом) сердцебиения и шумов.
Зачем? Болезни системы кровообращения (БСК) – основная причина смертей россиянок.
Когда и как часто? Ежегодный осмотр должен проводиться с 20 лет. Это особенно важно, если у ваших родственников были болезни сердца или сосудов, если вы старше 45 лет, если ваш ИМТ больше 25 или если вы курите.
Чего ожидать? Если врач найдёт у вас аритмию или тахикардию, может потребоваться медикаментозное лечение. Давление выше 130/90 свидетельствует о формировании гипертонии, что также требует терапии. Если Вы испытываете боль в груди, одышку, усталость, вас могут направить к кардиологу, который проведёт ЭКГ, чтобы помочь оценить состояние сердца.
Липидограмма
Что это? Анализ крови на липидный профиль – исследование биохимических показателей, которое позволит объективизировать нарушения в жировом обмене организма.
Зачем? Это один из наиболее эффективных способов отслеживать риск болезней сердца, сосудов, печени, желчного пузыря, атеросклероза.
Когда и как часто? Начиная с 20-летнего возраста раз в пять лет, вне зависимости от того, были ли у ваших родственников вышеперечисленные заболевания. Начиная с 45 лет, при повышенном уровне холестерина, требуется ежегодный скрининг.
Чего ожидать? Если уровень общего холестерина выше 200 mg/dL, врач может порекомендовать изменение диеты, увеличение физической активности или приём препаратов, снижающих уровень холестерина.
Проверка кожи
Что это? Дерматологический осмотр всего тела, в том числе головы, ушей, кожи между пальцами ног, проверка веснушек, родинок, наростов.
Зачем? Злокачественные новообразования эпителия занимают второе место среди онкозаболеваний у женщин.
Когда и как часто? До 30 лет, если вы живете в солнечном регионе. Для всех остальных – начиная с 30 лет ежегодно. Врача следует посещать чаще, если у ваших родных был рак кожи, если у вас много родинок, если у вас рыжие волосы и веснушки.
Чего ожидать? Врач возьмёт образцы тканей любых подозрительных родинок и отправит их на экспертизу. В зависимости от результатов, родинки и окружающие ткани могут быть удалены.
Пап-тест
Что это? Мазок Папаниколау определяет раковые клетки во влагалище и шейке матки.
Зачем? Наиболее надёжный способ для определения предракового состояния или рака шейки матки. По данным Американского онкологического общества, за последние 50 лет уровень смертности от этого заболевания снизился более чем на 74%, благодаря практике изучения микрофлоры, названной по имени пионера цитологии – Джорджа Папаниколау.
Когда и как часто? Первый тест следует провести не позднее 21 года. Если вы курите, имели несколько сексуальных партнеров, являетесь ВИЧ-положительной или имеете вензаболевания, проходите процедуру ежегодно.
Чего ожидать? Пап-тест может стать показанием для теста на ВПЧ, кольпоскопии и – при подозрении на онкологию – биопсии шейки матки.
Кроме того, существует ряд специализированных проверок
Диагностика сахарного диабета
Кто нуждается? Люди, которые страдают от ожирения или имеют высокий уровень холестерина, страдают от гипертонии, частой жажды, частых мочеиспусканий, усталости, расплывчатого зрения или имеют близких родственников с диабетом.
Какие тесты нужны? Измерение уровня глюкозы в крови.
Как часто? Ежегодно или по усмотрению врача.
Диагностика заболеваний щитовидной железы
Кто нуждается? Женщины, родственники которых имели заболевания щитовидной железы или те, кто страдает от усталости, резкого увеличения или потери веса, депрессии.
Какие тесты нужны: Анализ крови на уровень тиреотропного гормона, УЗИ щитовидной железы.
Как часто? Каждые пять лет или по усмотрению врача.
Тест на ВИЧ, гепатиты и ИППП
Кто нуждается? Женщины, которые пытаются забеременеть, которые собираются заняться незащищённым сексом с новым партнёром (мужчине также следует сдать тест), которых беспокоят выделения из влагалища, нерегулярная менструация или боль во время полового акта.
Какие тесты нужны? Цервикальный мазок. Анализы крови на сифилис, гепатит и ВИЧ.
Как часто? Ежегодно или каждые два-шесть месяцев, если вы часто меняете секс-партнёров.
Проверка лёгких
Кто нуждается? Те, кто курит по пачке сигарет в день, страдает от кашля, хрипов, а также бывшие заядлые курильщики.
Какие тесты нужны? Аускультация легких. Если результаты вызывают беспокойство, может потребоваться флюорография или компьютерная томография, которая поможет обнаружить любые, даже небольшие злокачественные опухоли.
Как часто? В соответствии с рекомендациями врача.
Проверка яичников
Кто нуждается? Женщины, страдающие от боли в области таза и те, чьи матери имели онкологию яичников
Какие тесты нужны? Интравагинальное УЗИ: ультразвуковой сканер вставляется во влагалище и обнаруживает любые наросты или кисты яичников.
Как часто? В соответствии с рекомендациями врача.
