Общество

БДСМ для чайников: как войти в эту грешную жизнь?

29 April 2021
2190

И хочется, и колется? «СПИД.ЦЕНТР» объясняет, как безопасно попробовать БДСМ-практики и не нанести вред себе и партнеру. С чего лучше начать, каких правил придерживаться, чего ни в коем случае делать нельзя и как остановить процесс, если что-то пошло не так, — читайте в этом материале.

БДСМ — это своего рода субкультура, основанная на доминировании и подчинении в различных вариациях и уровнях. Сама аббревиатура БДСМ  включает несколько понятий:

BD (англ. — Bondage & Discipline — неволя и дисциплина, воспитание) — бондаж (связывание, ограничение подвижности), дисциплинарные и ролевые игры, игровое подчинение, унижение, наказания;

DS (англ. — Domination & Submission — доминирование и подчинение) — отношения, в которых по предварительной договоренности присутствует временное неравноправие партнеров;

SM (англ. — Sadism & Masochism — садизм и мазохизм) — практики, связанные с получением удовольствия от причинения или переживания физической боли.

Абсолютно всё в практиках БДСМ должно происходить по обоюдному активному согласию.

Новички чаще всего задаются вопросом: как узнать свою роль, что мне ближе? Рекомендуется начинать именно с формата DS — доминирование и подчинение. Это практика, в которой большинство взаимодействий происходят на психоэмоциональном уровне. В этой ситуации физические практики не имеют столь большого значения, чем в оставшихся двух.

Как понять, что подойдет вам? Пробовать. Делать все нужно аккуратно и не спеша.

Стоит помнить два момента:
— у вас может не получиться с первого раза абсолютно все. Это нормально;
— в любой момент, даже спустя пять минут после начала, любой из участников имеет право остановить процесс.

Стоит оговаривать все допустимые практики перед каждой сессией. Возможно, в прошлый раз вы получили удовольствие от удушения, но в этот раз не то настроение. Или же наоборот, планируете добавить шлепки или покусывания — об этом всегда нужно сказать. Даже если вы долгое время вместе и понимаете друг друга с полуслова.

Не самую хорошую службу в нелегком деле сексуального просвещения сослужил печально известный фильм  «50 оттенков серого» — в нем описываются токсичные отношения, в которых ведомую партнершу по большей части не спрашивают о ее желаниях, а навязывают свои пристрастия.

Kinky переводится как «экстравагантный, странный, чудной», это связанная с БДСМ практика, но не то же самое. В первую очередь, kink — это больше про эксцентричность, внешние атрибуты.

Не стоит с места в карьер прыгать, например, в порку. В лучшем случае неверно выполненная практика оставит синяки и испорченные впечатления, в худшем — потребуется помощь врачей.

Шибари (японская практика связывания) требует в первую очередь отличного знания анатомии человека и практики в различных методах ограничения подвижности. Кружок макраме, конечно, расскажет о красивых узлах и о том, как соединить их в узор, но не факт, что они будут безопасными для человека. Узлы завязывают таким образом, чтобы человек мог в любой момент быстро освободиться, а лучше — заодно иметь под рукой хорошие ножницы. Нельзя использовать промышленные, альпинистские и любые другие веревки, для этого не предназначенные. За ними отправляйтесь в секс-шоп.

На первых порах забудьте про подвешивание. Ваш организм должен быть к этому готов и натренирован, это очень большая нагрузка.

Всегда особенное внимание стоит уделять фиксации партнера. Любая форма обездвиживания должна быть безопасной, не травматичной, и у зафиксированного партнера всегда должна быть возможность освободиться. Если прозвучало стоп-слово — то освобождение должно произойти немедленно. В процессе всегда необходимо спрашивать о самочувствии, и это также можно сделать элементом игры.
Если вы новичок, то рекомендовано использовать мягкие наручники с гибкой перемычкой. Вы всегда сможете самостоятельно разомкнуть их, не прилагая особых усилий. 

Относитесь к атрибутам как к своей зубной щетке. Они должны быть только вашими, и после использования их необходимо тщательно почистить. Хорошие качественные аксессуары не бывают дешевыми. Почти все вещи выполняются на заказ или же закупаются в проверенных магазинах. Использовать различные восточные онлайн-площадки не рекомендуется: качество и соответствие товара описанию будет лотереей.

Приблизить к полному погружению поможет и соответствующая обстановка вокруг. Необязательно искать специальные площадки или студии, но лучше убрать элементы, которые могут вас отвлечь, например, домашних животных. Детей точно лучше отправить к бабушке.

Порка — это уже что-то из продвинутого уровня. Перед нанесением ударов кожу нужно подготовить легкими шлепками или с использованием флоггера — многохвостовой плети: выбирать вам. Но это должны быть только легкие удары, вызывающие покраснение, а не желание поехать и снять побои.

Доминирование — это не про унижение и подчинение. Это больше про власть, которую вам вручают. Ошибочно полагать, что вся ответственность и власть ложатся на плечи доминирующего партнера. Подчиненный (нижний, саб) несет такую же ответственность за происходящее и имеет такие же права.

Роль в сексе (проникающая или принимающая) не имеет ничего общего с позицией «верхнего» и «нижнего».

Сама по себе БДСМ или кинки-сессия не обязательно должна вести к проникающему сексу. Большинство практик его и не подразумевают. Но если он случается — это не отменяет необходимости использовать барьерную контрацепцию (презерватив) или доконтактную профилактику, чтобы исключить инфицирование ВИЧ и другими ИППП.

Крайне важно учитывать физическое состояние человека. Сессии не стоит проводить во время менструального цикла у женщины. Недопустимо состояние любого опьянения у участников. Даже бокала вина.

Во время практик может случиться сабспейс. Это специфическое измененное состояние сознания партнера, возникающее вследствие физических воздействий и сопутствующих им эмоциональных переживаний. В данном состоянии деятельность коры головного мозга затормаживается, а в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов. Субъективно действие эндорфинов проявляется в ощущении восторга, радости, счастья и тому подобных ощущений, потере чувства времени и реальности. Объективно оно определяется снижением реакций на боль и другие раздражители. Как и в состоянии обычного транса, внешними признаками могут быть расфокусированный взгляд и расслабленная лицевая мускулатура.

В практике БДСМ усиленное выделение эндорфинов наблюдается преимущественно при физических воздействиях, а не при пенетрации как в классическом сексе. При этом выделение эндорфинов зачастую напрямую зависит от силы воздействия.

Выход из сабспейса является обязательным условием, и он должен быть максимально бережным и положительным. В него может входить избавление нижнего партнера от аксессуаров, что символизирует возврат власти, заботу, например: уборка следов от смазки, масла, воска, легкий массаж. И будет совсем не лишним сказать партнеру, как вы гордитесь тем, что именно вам было оказано такое доверие.

Подписывайтесь на канал  СПИД.ЦЕНТРа  в Яндекс.Дзене
Google Chrome Firefox Opera