22 сентября (воскресенье) с 14:00 до 16:00 в пространстве фонда «СПИД.ЦЕНТР» состоится мастер-класс по массажу: Плечи и голова (парный и самомассаж)
Техника самомассажа позволит облегчить боль в проблемных зонах шеи, избавиться от головной боли, снять усталость и зажимы, а навыки парного массажа помогут укрепить не только физическое здоровье, но и ваши отношения 🤗
Опытный и квалифицированный массажист Серафима, покажет и расскажет, как правильно выполняется техника самомассажа, а после приступим к работе в паре.
Важно: для занятий вам понадобится свободная одежда, позволяющая оголить плечи.
Приготовьтесь к тому, что голова будет немного в масле☺️
На занятие лучше (но не обязательно) всего приходить парой или с близким человеком, с которым вы не чувствуете себя зажато.
Количество участников ограничено — не более 10 человек — поэтому сообщите о своем желании участвовать в Телеграм @aidscenterspb или по телефону +7 (995) 911-90-11.
18+
