Арт-терапия – это способ преодоления внутренних проблем через искусство. Её основные задачи:
-
Дать социально приемлемый выход гневу, агрессии и другим негативным эмоциям.
-
Проработать подавленные мысли и чувства.
-
Установить контакт.
-
Развить самоконтроль.
-
Сконцентрировать внимание на ощущениях.
-
Развить творческие способности и повысить самооценку.
Первые занятия будут посвящены рисунку: воплощение проблемы на бумаге и в цвете помогает «выпустить» её, абстрагироваться, посмотреть со стороны, а затем – принять решение о том, как поступить. «Проблему» можно порвать или сжечь - тем самым избавиться от неё физически.
Трудности откроются человеку с новой стороны. Их можно будет проработать в группе и найти пути решения.
Роспись объекта также может стать воплощением позитивных мыслей. Раскрыть желания, и мечты. Создание части интерьера или скульптуры напоминает о пользе позитивного мышления.
Создания объекта искусства развивает цветовосприятие и навыки колористики, помогает учиться самоконтролю и повышает самооценку.
Занятия будут проходить по вторникам, с 19.00, в открытом пространстве центра по адресу: Москва, ул. Нижняя Сыромятническая, 11 корпус 1, офис 13.