Фрукты и овощи красного цвета могут улучшать качество спермы

Новости5 November 2019

Это связано с содержащимся в них каротидным пигментом ликопином.

Британские ученые считают, что ликопин может благотворно влиять на мужскую фертильность, улучшая качество спермы. Результаты нового рандомизированного плацебо-контролируемого исследования опубликованы в журнале European Journal of Nutrition.

В исследовании участвовали 56 мужчин в возрасте от 19 до 30 лет. Их разделили на две группы: участники первой на протяжении трех месяцев ежедневно принимали по 14 миллиграммов лактоликопина. Это комбинация ликопина и сывороточного белка, способствующего его усвоению организмом. Вторая группа принимала плацебо.

Выяснилось, что в сперме мужчин из первой группы значительно (на 40 %) увеличилось количество быстро передвигающихся сперматозоидов. Также вырос процент сперматозоидов надлежащего размера и формы.

Как отметила ведущий автор исследования, старший преподаватель Университета Шеффилда Лиз Уильямс, в ходе эксперимента было обнаружено, что ликопин способен улучшать качество спермы, однако мужчинам стоит придерживаться здоровой диеты в целом.

Ликопин — это каротиноидный пигмент, определяющий окраску плодов некоторых растений, например, томатов, гуавы, арбуза. Он нерастворим в воде и является мощным антиоксидантом.

Уменьшение числа сперматозоидов и общее ухудшение качества спермы — многолетняя проблема как минимум у мужчин в США и Европе. А исследования говорят, что ситуация будет только продолжать ухудшаться. Одно из исследований об этом совместно провели специалисты репродуктивных центров в Нью-Джерси и в Испании. Обследование 120 000 пациентов с мужским бесплодием установило, что снижается процент мужчин, имеющих достаточное для зачатия число подвижных сперматозоидов: с 85 % в 2002—2005 до 79 % в 2014—2017.

Что же стало причиной тех изменений, которые происходят с репродуктивным здоровьем мужчин, и чего стоит ожидать в дальнейшем? На эти вопросы ученым еще только предстоит ответить.

Google Chrome Firefox Opera