Психологи провели общенациональный опрос, в котором участвовал 5661 респондент. 65% из них сообщили, что их восприятие времени изменилось. И как считают ученые, эти изменения — не в лучшую сторону.
У респондетов изменилось течение времени внутри суток. Причем они отмечали как субъективное замедление времени — «день длится бесконечно», так и ускорение — «ничего не успеваю». Кроме того, сместились и смешались дни недели. Люди стали их забывать. По мнению ученых, это вызвано довольно опасной тенденцией, связанной в том числе с удаленной работой. Многие опрошенные стали откладывать рабочие задачи на выходные и практически перестали отдыхать. Дом по умолчанию воспринимается как место, свободное от рабочих обязанностей. Если человек работает из дома, ему довольно трудно перестроиться. Это приводит к рассеянности и отвлекаемости в течение рабочей недели, и приходится несрочные дела завершать на выходных.
Наконец, долгосрочные перспективы, например поездка в отпуск, стали очень туманными из-за ковидных ограничений на перемещение.
Не последнюю роль сыграл и постоянный стресс. Это и неуверенность в своем финансовом будущем, и возможность заболеть в любой момент, и разрыв нормальных контактов с друзьями и знакомыми.
Специалисты пришли к выводу, что всем участникам нужно восстанавливать свой график, правильно чередующий работу и отдых, общаться с друзьями в офлайн-формате.