Эксперты из Китая и Нидерландов провели проспективное когортное исследование, после которого пришли к выводу: длительный просмотр телевизора связан с повышенным риском деменции, болезни Паркинсона и инсульта.
Ученые проанализировали медицинские данные 408 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. 55% участников были женщинами.
За время наблюдения, которое длилось 12 лет, у участников были выявлены 5227 случаев деменции, 2308 — болезни Паркинсона и 6822 — инсульта.
Оказалось, что в зоне риска люди, которые проводят перед телевизором более пяти часов в день. В этом случае вероятность развития деменции увеличивается на 44% по сравнению с теми, кто уделял ТВ не больше часа.
«Если вы ежедневно проводите у телевизора более пяти часов, то объем серого вещества и размер центров памяти в мозге уменьшаются. Причина такой связи еще изучается, но самым вероятным виновником считается малоподвижный образ жизни. Когда вы смотрите телевизор, то долго не двигаетесь, а это может вызвать хроническое воспаление и снижение кровотока в мозге», — комментирует исследование ученых врач, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Также у любителей провести целый вечер перед телевизором чаще диагностировали болезнь Паркинсона и инсульт.
Ученые напоминают, что малоподвижный образ жизни — это причина развития различных проблем со здоровьем. Поэтому необходимо следить за физической активностью как в молодом, так и в пожилом возрасте.