На старение влияет множество факторов: генетика, образ жизни, экология, стресс, наличие вредных привычек. Ученые из Колумбийского университета пришли к выводу, что потеря близкого человека отражается на биологическом старении организма.
Эксперты проанализировали данные Национального многолетнего исследования, которое началось в 1994–1995 годах среди школьников — они заполняли специальные анкеты.
Всего было пять этапов исследования, последний — в 2016–2018 годах, в котором участвовали 12 300 человек. Некоторые из них согласились сдать образцы крови.
Потери были разделены на две группы: пережитые в детстве или подростковом возрасте (до 18 лет) и произошедшие во взрослом возрасте (от 19 до 43 лет). Эксперты также оценивали результаты тех, кто сообщил от утрате близкого человека как в юном, так и во взрослом возрасте, таких было четыре тысячи человек.
С 2018 по 2024 год исследователи составляли эпигенетические профили и настраивали эпигенетические «часы» для отсчета биологического возраста, используя анализы крови. Всего разработали четыре варианта, включая метод оценки скорости старения.
В результате эксперты пришли к выводу, что смерть кого-то из близких родственников может иметь долгосрочные негативные последствия для здоровья. При этом такая закономерность прослеживалась в любом возрасте.
Однако чем больше смертей переживал человек, тем выше оказалась скорость его биологического старения. Причем сильнее всего эта связь прослеживалась у тех участников, кто пережил потерю в возрасте от 33 до 44 лет.
Потеря близкого человека в любом случае накладывает отпечаток на биологических возраст, заключили эксперты. Сильный стресс ускоряет старение как у взрослых, так и у подростков.