Лечение

Алкоголь все же вреден — расходимся

Авторитетный медицинский журнал The Lancet опубликовал масштабный материал об алкопотреблении, из которого ничего хорошего не следует.

Алкоголь ежегодно вызывает 2,8 млн смертей. Каждая десятая смерть людей в возрасте 15-49 лет связана с алкоголем, а безопасного уровня потребления этанола просто не существует. Таковы необнадеживающие результаты метаанализа, опубликованного в издании The Lancet. В работе отслеживаются данные из 694 исследований в 195 странах, с 1990 по 2016 год.

Некоторые предыдущие исследования показывали положительный эффект алкопотребления. В частности, низкий уровень потребления (не более одного юнита в день. Здесь и далее юнит эквивалентен примерно 1-2 бокалам вина) может оказывать благотворное влияние на состояние сердца и метаболизм.

«Но мы обнаружили, что риск для здоровья увеличивается с любым количеством алкоголя. В частности, этанол критически влияет на вероятность развития рака и инфекционных заболеваний. Огромное количество травм также связаны с алкоголем», — говорит один из авторов исследования Макс Грисволд из Вашингтонского университета.

Отмечается, что при потреблении одного юнита в день риски малы. Но они очень быстро растут, если человек пьет больше.

Карта алкопотребления

В глобальном масштабе каждый третий человек (32,5% или 2,4 млрд) от 15 до 95 лет употребляет алкоголь. Среди них 25% женщин и 39% мужчин. В среднем каждый день женщины пьют 0,73 алкоюнита ежедневно, а мужчины пили 1,7 юнитов.

Согласно данным исследования, больше всего пьют в Дании: 95,3% женщин и 97,1% мужчин. Самые низкие показатели алкопотребления зафиксированы в Пакистане и Бангладеш: 0,8% мужчин и 0,3% женщин. По количеству выпитого на душу населения лидируют Румыния и Украина: 8,2 юнита для мужчин и 4,2 юнита для женщин ежедневно.

В глобальном масштабе потребление алкоголя заняло седьмое место среди факторов риска преждевременной смерти и болезней в 2016 году. К алко-ассоциированным смертям до 49 лет относят смерти от туберкулеза, ДТП и травм. Для людей от 50 лет и старше основным алко-ассоциированным заболеванием стал рак, далее следует цирроз и хронические заболевания печени.

Безопасное потребление

Авторы исследования заключили, что безопасного уровня алкоголя не существует и здоровее всего будет вообще не пить.

Если вы принимаете риск, то есть относительно хорошая новость: потребление в среднем одного юнита в день увеличивает риск смерти всего на 0,5% по сравнению полным воздержанием. В абсолютных цифрах это выглядит так: 918 случаев смерти “разумных потребителей” на 100 тыс. человек от 15-95 лет против 914 смертей трезвенников на 100 тыс. человек.

Проще говоря, ежедневный бокал вина вас скорее всего не убьет. Но нужно понимать, что говоря слово “безопасный” ученые имеют в виду именно потребление малыми порциями, размазанное по дням недели. Если человек не пьет всю неделю, а с субботы на воскресенье выпивает “недельную норму” — это не имеет отношение к безопасному потреблению.

Дальше — хуже. Если человек пьет в среднем два юнита в день, смертность по сравнению с трезвенниками возрастает до 7%. При потреблении пяти юнитов в день разрыв достигает 37%.

"Во всем мире необходимо пересмотреть подход к алкопотреблению и рассмотреть меры, направленные на ограничения алкоголя. Включая акцизы, контроль за физической доступностью алкоголя, часы продажи, контроль за рекламой алкоголя", — отмечают исследователи.

Авторы также отмечают, что исследование не учитывает “самогонщиков”, потому что объемы домашнего производство алкоголя трудно оценить. Исследование также не включает данные о потреблении для людей в возрасте до 15 лет.

Основной вывод исследования в том, что этанол — чрезвычайно опасное, токсичное вещество. Но об этом легко забыть из-за его вездесущности.

Доктор Робин Бертон из Королевского колледжа Лондона, Великобритания, считает, что это исследование наиболее полно отражает мировой вред от употребления алкоголя на сегодняшний день.

"Выводы ясны и недвусмысленны. Алкоголь — это колоссальная глобальная проблема здравоохранения". Бертон считает, что постулат “нет безопасной нормы потребления алкоголя” нужно продвигать на самом высоком уровне.

Этот материал подготовила для вас редакция Фонда «СПИД.ЦЕНТР». Мы существуем благодаря вашей помощи.
Вы можете поддержать нашу работу по этой ссылке.
Google Chrome Firefox Opera